SOIN DE SOI
SIte à but pédagogique, informatif et non commercial
Qui sommes nous ?
Une association à but non lucratif Créee par un groupe d'amis sophrologues, infirmière psychiatrique, patients, désirant venir en aide à toutes personnes malmenées par la vie, maladie, accident de la vie
Claudine Belot
Sophrologue Caycédienne-Master
66 ans divorcé
Maman de quatre garçons
Trésorière
"A une période difficile j'ai eu recours à la Sophrologie et cela a transformé ma vie. J'ai pu supprimer les antidépresseurs, anxiolytiques et retrouver des nuits harmonieuses et même si je vis une nuit moins parfaite ce n'est pas un problème. J'ai apprivoisé l’insomnie, j'ai appris à savoir ce qui est bon pour moi et donc ce qui ne l'est pas, à lâcher prise, à aller à l’essentiel.
Elisabeth Vigroux
Sophrologue Caycédienne - Master
Infirmière psychiatrique
49 ans, mariée
Maman de deux garçons
"La sophrologie m'aide dans la vie de tous les jours et également dans ma vie professionnelle où je pratique cette discipline".
Bernard Carayon
64 ans divorcé
Retraité photographe
Animateur de danses en activité
Président
"Artisan-commerçant dans un domaine hyper concurrentiel. Toujours dans un stress important avec des répercussions sur la santé, la vie de couple. Nervosité,réaction non maitrisées ne me ressemblaient pas. la sophrologie m'a permis une meilleure gestion de ces périodes"
Michèle Falgas
60 ans Célibataire
Retraitée
Chargée de Communication
"La pratique de la sophrologie m'a aidé dans un moment très difficile de ma vie et m'a permis d'évoluer positivement dans la vie de tous les jours".
que peut on vous apporter?
Grace à des séances permettant de libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales vous apprendrez à écouter votre corps, d'identifier vos maux et à y répondre par des réflexes de détente. Nous vous apprendrons à reprendre les rênes de votre existence.
COmment nous rencontrer ?
Soin de Soi
10, rue de la République
81160 St Juéry
Claudine Belot
06 80 70 32 96
Michele Falgas
06 45 58 15 75
Elisabeth Vigroux
06 75 91 9 6 11