SOIN DE SOI

SIte à but pédagogique, informatif et non commercial

Qui sommes nous ?

Une association à but non lucratif Créee par un groupe d'amis sophrologues, infirmière psychiatrique, patients, désirant venir en aide à toutes personnes malmenées par la vie, maladie, accident de la vie

Claudine Belot

Sophrologue Caycédienne-Master

66 ans divorcé

Maman de quatre garçons

Trésorière

Sophrolgie Albi, Sophrologie St Juéry, Soin De Soi-Sophrologie Caycedienne,

"A une période difficile j'ai eu recours à la Sophrologie et cela a transformé ma vie. J'ai pu supprimer les antidépresseurs, anxiolytiques et retrouver des nuits harmonieuses et même si je vis une nuit moins parfaite ce n'est pas un problème. J'ai apprivoisé l’insomnie, j'ai appris à savoir ce qui est bon pour moi et donc ce qui ne l'est pas, à lâcher prise, à aller à l’essentiel.

Elisabeth Vigroux

Sophrologue Caycédienne - Master

Infirmière psychiatrique

49 ans, mariée

Maman de deux garçons

"La sophrologie m'aide dans la vie de tous les jours et également dans ma vie professionnelle où je pratique cette discipline".

Bernard Carayon

64 ans divorcé

Retraité photographe

Animateur de danses en activité

Président

"Artisan-commerçant dans un domaine hyper concurrentiel. Toujours dans un stress important avec des répercussions sur la santé, la vie de couple. Nervosité,réaction non maitrisées ne me ressemblaient pas. la sophrologie m'a permis une meilleure gestion de ces périodes"

Michèle Falgas

60 ans Célibataire

Retraitée

Chargée de Communication

"La pratique de la sophrologie m'a aidé dans un moment très difficile de ma vie et m'a permis d'évoluer positivement dans la vie de tous les jours".

que peut on vous apporter?

Grace à des séances permettant de libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales vous apprendrez à écouter votre corps, d'identifier vos maux et à y répondre par des réflexes de détente. Nous vous apprendrons à reprendre les rênes de votre existence.

COmment nous rencontrer ?

Soin de Soi

10, rue de la République

81160 St Juéry

Claudine Belot

06 80 70 32 96

Michele Falgas

06 45 58 15 75

Elisabeth Vigroux

06 75 91 9 6 11

  • soindesoi-sophrologie